畫心，與自己對話：曼陀羅紓壓繪圖

你有過被一種模糊的感覺籠罩，覺得做什麼都不對勁的時候嗎？或者忙碌的一天過去，好像做了很多事卻感到有點空虛。

那些難以言述的感覺，是自己心裡的聲音，是各種曖昧不明的情緒。透過曼陀羅繪圖的方式讓潛意識意識化，將原本模糊的情緒變得看的見、容易描述，使繪圖者能了解該情緒的來源，並且更容易找到解決之道，讓自己跳脫慣性反應的限制，進一步改變行為模式。

曼陀羅（梵語Mandala，即圓輪）原指佛教修行的地域，是佛陀覺悟的境地，是萬物居住的縮圖。後來曼陀羅的概念被瑞士心理學家榮格引用，榮格透過大量創作曼陀羅，發現它能整合個人的意識與潛意識，圖面的呈現，即是個人內心的小宇宙。

曼陀羅作為一種自我覺察的工具，圈內代表內心，圈外代表外在世界。透過曼陀羅直覺繪圖，圖像化自我感受，可提升覺察的敏銳度，並釐清卡住的情緒，紓解鬱結的壓力，課後學員也能將這個方法持續運用於日常生活中。

【課程大綱】

【成品】 一張屬於你的曼陀羅畫作

【課程特色】

新手輕易上手：無論有無繪畫基礎皆可體驗，第一次畫畫也可以輕易上手，下課後讓你帶著8開曼陀羅作品和成就感回家。曼陀羅不講求技巧，也沒有對錯，老師會一步步引導學員如何透過直覺畫圖，以及如何自我覺察內心感受。
著重交流分享：課堂中有許多說話機會，讓學員、師生能彼此交流想法。
精緻小班：3人開班，10人額滿。不超收學生，維持良好的上課品質。
提供上課用具：無論媒材，費用皆包含全套專業繪畫用具、作品包裝，讓您可以優雅的出席課程。

【課程時間】2021/4/18(日)，兩個時段，每堂課120分鐘。

【課程費用】 850元/堂，費用包含繪畫材料及工具。直接點擊→填寫報名

【講師簡介】阿森

從事插畫、曼陀羅創作、藝術教學。成功大學建築系畢業，10年曼陀羅繪畫經驗，擅長將抽象的感覺化為畫面，作品色調溫暖，創作題材取自日常生活和自身內心。喜歡透過藝術活動，激發學生的繪畫潛能和表達欲望。

【報名與繳費方式】

報名方式：請直接點擊→填寫報名。

報名表送出後，將於3天內Email通知報名成功。
確認開課後Email通知匯款，因須提前準備材料，須於開課前完成繳費。
確認收到款項後，將主動聯繫您通知，務必留下正確的聯絡email，或加入Piece空間的官方LINE帳號(https://lin.ee/B6EAey0)，以便聯繫。

【其他須知】

【聯絡資訊】